Ciało człowieka XXI w. jest bardzo często słabe, a umysł zaśmiecony natłokiem zbędnych informacji i mnóstwem zmartwień. Sposób funkcjonowania współczesnych ludzi sprawia, że całkowicie zapominają oni o tym, co w życiu ważne. Skupieni na tabelkach i wykresach, które potrafią namiętnie obserwować nawet po kilkanaście godzin dziennie, przestają zwracać uwagę na fundamentalne potrzeby własnych ciał i umysłów. Taka postawa w nieunikniony sposób doprowadza do momentu, w którym całkowicie tracą kontakt z własną fizycznością, emocjonalnością i duchowością. Życie ludzi staje się jałowe, a oni sami, zamiast cieszyć się darem życia, tkwią w poczuciu beznadziei i braku jakiegokolwiek sensu własnej egzystencji.
Co zrobić, aby powrócił sens życia ?
Jak znowu być szczęśliwym i radosnym w życiu ?
Wszystko zależy od nas samych. Musimy koniecznie zadbać o własne ciało, umysł, jak również o sferę duchową.
Właśnie teraz na polskim rynku wydawniczym pojawiła się długo wyczekiwana książka Adriana Gostomskiego pt. “Medytuj, jedz i biegaj”. Głównym celem książki jest przypomnienie jej czytelnikowi o konieczności dbania o swoje ciało w sferze fizycznej, ciała mentalnego oraz w sferze duchowej.
“Medytuj, jedz i biegaj” Adrian Gostomski, zobacz tutaj >>>
